☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
متفرقه
»
آموزشی
»
علم و تکنولوژی
»
هنری
»
آشپزی
»
ورزشی
»
سلامتی و زیبایی
»
حیوانات
»
درسی و دانشگاهی
»
آموزش موسیقی
»
وسایل نقلیه
»
گردشگری
»
روانشناسی
»
تجاری
»
نظامی
»
ماشین آلات
»
موسیقی
»
تبلیغات
»
فیلم
»
تفریحی
»
طنز
»
عمومی
»
بازی
»
کودک
»
بانوان
»
خبری
»
حوادث
»
انیمیشن
»
پزشکی
»
کارتون
»
طبیعت
»
سریال
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
ایروبیک بانوان تمرین در منزل
– hanan
ایروبیک بانوان تمرین در منزل - Hanan
مدت زمان ویدیو:
00:50
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
Hanan
Hanan
ایروبیک بانوان تمرین در منزل
- ورزشی
- بانوان, منزل, ایروبیک, تمرین
- شنبه، ۲۶ دی ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۸
#
بانوان
#
منزل
#
ایروبیک
#
تمرین
ویدیوهای مرتبط
دانلودآموزش ایروبیک چربی سوزی شکم
― hanan
کلیپ دیدنی اتاق تمرین و تمرین کردن آقای ریوندی
― mortaza7khat
5دقیقه تمرین فیتنس برای بانوان
― 5دقیقه تمرین فیتنس برای بانوان..
آموزش ایروبیک جلسه 52
― چه نوع تغذیه ای و یا چه میزان کالری در زمان انجام این ورزش و یا پس از آن مناسب است؟ همان شعار کم بخور همیشه بخور در روز هایی که به این ورزش..
ایروبیک (آموزش ایروبیک)
― از انجام ورزش چه هدفی دارید؟؟؟ کاهش وزن بدن و چربی سوزی؟ افزایش وزن و حجیم شدن عضلات؟ متناسب شدن و فیتنس ماندن؟ سفت و محکم شدن عضلات؟ خطی..
ایروبیک بانوان تمرین در منزل
― hanan
آموزش ایروبیک جلسه 47
― قدرت بدنی در تمرین های ایروبیکی پژوهشگران بر این باورند که انجام فعالیت های قدرتی، بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان است. هنگامی..
رقص ایروبیک حرفه ای
― lvlajid
آموزش ایروبیک در منزل پارت سوم
― hanan
آموزش ایروبیک تمرین جلسه 65
― آموزش ایروبیک تمرین جلسه 65..
ایروبیک ذهن چیست ؟ چه فوایدی دارد؟
― yasfans
تمرین تناسب اندام کاهش وزن و چربی سوزی در خانه بانوان
― خانم ها با تمرینات این ویدیو و طبق زمان بندی داخل ویدیو می توانید هر روز صبح این تمرینات را انجام دهید و علاوه بر افزایش نشاط و شادابی وز..
آموزش ایروبیک در منزل پارت اول
― hanan
ایروبیک رزمی
― golchin
همایش ایروبیک 3
― hanan
آموزش ایروبیک در منزل پارت دوم
― hanan
نمایش ویدیوهای بیشتر