ایروبیک (آموزش ایروبیک)

از انجام ورزش چه هدفی دارید؟؟؟ کاهش وزن بدن و چربی سوزی؟ افزایش وزن و حجیم شدن عضلات؟ متناسب شدن و فیتنس ماندن؟ سفت و محکم شدن عضلات؟ خطی شدن یا لیفت شدن موضعی بدن؟ افزایش قدرت و استقامت بدنی؟ شاید قهرمان ورزشی هستید و به عملکرد بهتر خود می اندیشید؟ و ممکن است که مربی باشید و می خواهید به روز باشید؟ اسپورت سی دی دات کام در خدمت شماست تا نیازهای آموزشی ورزشی شما را برآورده سازد