☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
متفرقه
»
آموزشی
»
علم و تکنولوژی
»
هنری
»
آشپزی
»
ورزشی
»
سلامتی و زیبایی
»
حیوانات
»
درسی و دانشگاهی
»
آموزش موسیقی
»
وسایل نقلیه
»
گردشگری
»
روانشناسی
»
تجاری
»
نظامی
»
ماشین آلات
»
موسیقی
»
تبلیغات
»
فیلم
»
تفریحی
»
طنز
»
عمومی
»
بازی
»
کودک
»
بانوان
»
خبری
»
حوادث
»
انیمیشن
»
پزشکی
»
کارتون
»
طبیعت
»
سریال
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
آموزشی
کلیپ آموزش عضلات اسکلتی
– saeed1234
کلیپ آموزش عضلات اسکلتی - Saeed1234
مدت زمان ویدیو:
04:44
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Saeed1234
Saeed1234
کلیپ آموزش عضلات اسکلتی
- آموزشی
- عضلات, اسکلتی, کلیپ
- شنبه، ۳۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۴
#
عضلات
#
اسکلتی
#
کلیپ
ویدیوهای مرتبط
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
عروسک اسکلتی
― سلام به دوستان خوب و هنرمندم .دوستان امروز در شبکه ما براتون آموزش یه عروسک ترسناک و بد ریخت که شبیه اسکلتهاس ولی خیلی شیک و با کت شلواره ..
حرکت ینگین برای عضلات شکم
― nemesis
تمرین حجیم کردن عضلات باسن
― تمرینات فوق العاده برای حجیم کردن و تقویت عضلات باسن..
برطرف قوز کمر. تقویت عضلات شکم
― تمرینی جهت قوز کمرو تقویت عضلات شکم..
اموزش پزشکی این قسمت: ماهیچ های اسکلتی
― man71
ارایش اسکلتی
― برای این ارایش باید ابتدا کل صورت و گردن را رنگ روح و یا همان زرد کمرنگ و بی روح کنیم .سپس دور چشم ها را از بالای ابرو تا زیر پف چشم کاملا و ..
تقویت عضلات کور یا همان ناحیه مرکزی بدن
― ⭐️بیشتر مردم متاسفانه از ضعف عضلات ناحیه شکم و کمر رنج می برند... یکی از نشانه های بارز ضعف شکم، خسته شدن و بعضی اوقات احساس درد در این نا..
گرفتگی عضلات چطور اتفاق می افتد
― ali_1
تمرین عضلات زیر تنه
― تمرین عضلات شکم و زیر شکم. باسن و عضلات پا..
اسکلتی یا استقلالی ؟؟
― melahi
تمرین عضلات شکم و پهلو
― تمرین فیتنس برای عضلات شکم و پهلو..
تمرین عضلات شکم و پهلو
― این تمرینات جزء تمرینات بدنسازی بدون وزنه می باشد و بر روی عضلات راسته شکمی، مورب شکمی و … اثر می گذارد. در صورتی که از فرم شکم خود ناراح..
تقویت عضلات ران. شکم . باسن
― تمرین تقویت عضلات و شکل دهی عضلات ران . باسن و شکم..
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
نمایش ویدیوهای بیشتر