کلیپ آموزش عضلات اسکلتی
– saeed1234
ویدیوهای مرتبط
00:13
متفرقه
اسکلتی یا استقلالی ؟؟
― melahi
04:41
علم و تکنولوژی
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
04:24
سلامتی و زیبایی
اموزش پزشکی این قسمت: ماهیچ های اسکلتی
― man71
02:18
ورزشی
حرکت ینگین برای عضلات شکم
― nemesis
00:12
ورزشی
تمرین عضلات شکم و پهلو
― این تمرینات جزء تمرینات بدنسازی بدون وزنه می باشد و بر روی عضلات راسته شکمی، مورب شکمی و … اثر می گذارد.
در صورتی که از فرم شکم خود ناراح..
06:21
آموزشی
ارایش اسکلتی
― برای این ارایش باید ابتدا کل صورت و گردن را رنگ روح و یا همان زرد کمرنگ و بی روح کنیم .سپس دور چشم ها را از بالای ابرو تا زیر پف چشم کاملا و ..
00:15
ورزشی
تقویت عضلات کور یا همان ناحیه مرکزی بدن
― ⭐️بیشتر مردم متاسفانه از ضعف عضلات ناحیه شکم و کمر رنج می برند... یکی از نشانه های بارز ضعف شکم، خسته شدن و بعضی اوقات احساس درد در این نا..
00:15
ورزشی
تمرین حجیم کردن عضلات باسن
― تمرینات فوق العاده برای حجیم کردن و تقویت عضلات باسن..
04:10
هنری
عروسک اسکلتی
― سلام به دوستان خوب و هنرمندم .دوستان امروز در شبکه ما براتون آموزش یه عروسک ترسناک و بد ریخت که شبیه اسکلتهاس ولی خیلی شیک و با کت شلواره ..
00:02
ورزشی
برطرف قوز کمر. تقویت عضلات شکم
― تمرینی جهت قوز کمرو تقویت عضلات شکم..
02:05
علم و تکنولوژی
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
00:13
ورزشی
تمرین عضلات زیر تنه
― تمرین عضلات شکم و زیر شکم. باسن و عضلات پا..
00:14
ورزشی
تمرین عضلات شکم و پهلو
― تمرین فیتنس برای عضلات شکم و پهلو..
01:31
علم و تکنولوژی
روبات اسکلتی Dexmo
― pele00
00:14
ورزشی
تقویت عضلات ران. شکم . باسن
― تمرین تقویت عضلات و شکل دهی عضلات ران . باسن و شکم..
01:58
سلامتی و زیبایی
گرفتگی عضلات چطور اتفاق می افتد
― ali_1