دانلودآموزش ایروبیک چربی سوزی شکم
– hanan
ویدیوهای مرتبط
05:00
ورزشی
آموزش ایروبیک در منزل پارت اول
― hanan
05:05
ورزشی
آموزش ایروبیک در منزل پارت دوم
― hanan
02:16
ورزشی
ایروبیک بانوان تمرین در منزل
― hanan
34:34
ورزشی
آموزش ایروبیک جلسه 52
― چه نوع تغذیه ای و یا چه میزان کالری در زمان انجام این ورزش و یا پس از آن مناسب است؟
همان شعار کم بخور همیشه بخور در روز هایی که به این ورزش..
07:08
متفرقه
چربی سوزی به روش طبیعی
― یکی از سخترین کارهایی که برای رسیدن به تناسب اندام دغدغه هست جربی سوزی و از بین بردن چربی اضافی بدن است که در این ویدیو بدون استفاده از ق..
10:10
ورزشی
تمرین تناسب اندام کاهش وزن و چربی سوزی در خانه بانوان
― خانم ها با تمرینات این ویدیو و طبق زمان بندی داخل ویدیو می توانید هر روز صبح این تمرینات را انجام دهید و علاوه بر افزایش نشاط و شادابی وز..
05:05
ورزشی
آموزش ایروبیک در منزل پارت سوم
― hanan
01:47
متفرقه
ایروبیک رزمی
― golchin
04:37
ورزشی
چربی سوزی شکم در منزل
― آموزش چربی سوزی شکم در منزل..
22:33
ورزشی
آموزش ایروبیک جلسه 47
― قدرت بدنی در تمرین های ایروبیکی
پژوهشگران بر این باورند که انجام فعالیت های قدرتی، بهترین راه برای جلوگیری از پوکی استخوان است. هنگامی..
00:50
ورزشی
ایروبیک بانوان تمرین در منزل
― hanan
02:53
ورزشی
چربی سوزی و کاهش وزن
― تمرینات ورزشی ناحیه شکم و چربی سوزی این ناحیه و کاهش وزن
چربی اطراف شکم و بخصوص جلو و پایین شکم به سختی از بین می..
40:51
ورزشی
آموزش ایروبیک تمرین جلسه 65
― آموزش ایروبیک تمرین جلسه 65..
05:27
ورزشی
تمرین شدید برای چربی سوزی با حجم بالا
― تمرین شدید برای چربی سوزی با حجم بالا..
01:21
متفرقه
اینم روش چربی سوزی ببینید
― azim123
04:59
ورزشی
ایروبیک (آموزش ایروبیک)
― از انجام ورزش چه هدفی دارید؟؟؟ کاهش وزن بدن و چربی سوزی؟ افزایش وزن و حجیم شدن عضلات؟ متناسب شدن و فیتنس ماندن؟ سفت و محکم شدن عضلات؟ خطی..