آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص مانی پلو
– مانی پلو حاوی برنج / لپه / کشمش / خلال پرتقال / زرشک برای نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است. ویتامین های گروه B 1 و 6 و ویتامین های A,C برای افز..
مانی پلو حاوی برنج / لپه / کشمش / خلال پرتقال / زرشک برای نوجوانان در حال رشد بسیار مفید است. ویتامین های گروه B 1 و 6 و ویتامین های A,C برای افزای خون رسانی و سلامت پوست و مو بسیار مناسب هستند . خلال پرتقال در این غذا موجب کاهش بیماریهای ناشی از سال مندی و بیماری های قلبی و عروقی می شود. لپه نیز پرفشاری خون را برطرف می کند و کلسترول خون را کاهش می دهد. کلسیم و فسفر برای استخوان سازی و پتاسیم نیز پرفشاری خون را از بین می برد. کشمش میوه ای پر انرژی می باشد که با مخلوط کردن با گوشت موجب کاهش چربی و افزایش فیبر و آهن می شود که برای افراد دارای کم خونی ارزش بالای دارد
ویدیوهای مرتبط
00:56
علم و تکنولوژی
آشنایی با گونه های گیاهی : خواص و فواید انار
― bia2danesh
01:50
آموزشی
فواید چای سبز
― lvlajid
01:24
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص دستور سنگسری
― دستور حاوی برنج/ گوشت / سیر و آلو می باشد که دارای ویتامین های زیادی همچون ویتامین های گروه B و ویتامین C می باشد. آلو در این غذا باعث دفع او..
01:51
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص قلیه سیاه
― مواد بادمجان / لوبیا چشم بلبلی/ ماش و سیب زمینی و پیاز دراین غذا وجود دارند که برای افراد دچار فشارخون بالا بسیار مفید می باشند. این غذا ح..
00:45
علم و تکنولوژی
آشنایی با خواص گیاهان : خواص دارویی وسمه
― وسمه گیاهی گلدار از خانواده شب بویان است. این گیاه بیشتر در استپ رشد می کند و خاستگاه آن قفقاز، آسیای میانه تا شرق سیبری و غرب آسیا است و ..
00:15
متفرقه
از فواید قد بلند بودن ! خنده دار
― cowen
04:19
آموزشی
فواید گیاه خرفه
― فواید گیاه خرفه..
02:26
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص آش لواشک
― مواد موجود در آش لواشک عبارتند از : برنج/ لواشک/ حبوبات/ و سبزیجات که برای افراد دجار یبوست بسیار مفید می باشد. ویتامین های موجود مانند : B 1..
04:10
آموزشی
فیلم تفاوت های فاحش حجامت با خون دادن/ فواید حجامت کردن
― فیلم تفاوت های فاحش حجامت با خون دادن/ فواید حجامت کردن..
01:07
سلامتی و زیبایی
فواید خوردن چای ترش
― فواید خوردن چای ترش -==- برای دیدن ویدیو های بیشتر به این آدرس مراجعه کنید:
این ویدیو را با دوستان خود به اشتراک بگذارید..
02:14
ورزشی
تاریخچه و فواید بازی کریکت
― تاریخچه و فواید بازی کریکت -==- برای دیدن ویدیو های بیشتر به این آدرس مراجعه کنید:
این ویدیو را با دوستان خود به اشتراک بگذارید..
01:44
متفرقه
فواید زایمان طبیعی
― golchin
07:45
ورزشی
فواید ورزش
― shahramshadman
02:13
آشپزی
فواید و خواص بهار نارنج
― در این پست قصد داریم فواید و خواص بهار نارنج رو به خانوم های با سلیقه و کدبانو اموزش بدیم با ما همراه باشید تا از خواص بهارنارنج اگاه شوی..
02:08
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص ته چین لوبیا پلو
― مواد موجود در این غدا : برنج/ گوشت/ حبوبات / گوجه فرنگی/ پیاز و سیر است. ویتامین های B1 ,B2,B3,B6 و ویتامین های A,C در این غدا بسیار برای بدن مفید ه..
01:29
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص مرغ شکم پر
― مرغ/ کنجد / گردو / و پیاز از مواد این غذا هستند. مرغ حاوی پروتیین زیاد و ویتامین های B 1 و 2 و 3 می باشد . کنجد و گردو امگا3 و امگا 6 و ویتامین های..