آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص قلیه سیاه

– مواد بادمجان / لوبیا چشم بلبلی/ ماش و سیب زمینی و پیاز دراین غذا وجود دارند که برای افراد دچار فشارخون بالا بسیار مفید می باشند. این غذا ح..

آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص قلیه سیاه — آموزش آشپزی این قسمت : فواید و خواص قلیه سیاه - Khandevaneh

مدت زمان ویدیو:

دسته بندی:

کانال ویدیو:

مواد بادمجان / لوبیا چشم بلبلی/ ماش و سیب زمینی و پیاز دراین غذا وجود دارند که برای افراد دچار فشارخون بالا بسیار مفید می باشند. این غذا حاوی ویتامین های گروه B1 و B3 و A و C می باشد که برای بینایی بسیار مفید است. سیب زمینی در این غذا برای افراد دچار پرفشاری خون بسیار مناسب بوده و از بیماری کمبود ویتامین C جلوگیری می کند. ماش و لوبیا چشم بلبلی دارای فیبر فراوانی در این غذا می باشند و برای افرادی که دچار یبوست هستند توصیه می شوند. املاح موجود در این غذا کلسیم/ فسفر/ منیزیم / روی / آهن و مس می باشد که برای فعالیت های آنزیم ها بسیار مناسب هستند

#فواید

#قلیه

#سیاه

#خواص

#قسمت

#آشپزی

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی: