فعالیت در بارداری

این روز ها به این نتیجه رسیدند که استراحت خانوم ها برای سلامت جنین اصلا استراحت خوب نیست و باید طبق نظر پزشک برنامه ورزشی داشته باشند

 باید اموزش ببیند که چگونه در شرایط جدید به امور زندگانی رسیدگی کند .هر کاری را چطور انجام دهد و دیگر استراحت مطلق نکنند

این که چطور باید این کار ها را انجام دهند باید از پزشک خود مشورت بگیرند .حتما برنامه روزانه ورزشی داشته باشند و همه این ملاحظات برای خانوم های باردار یکسان نیست که بستگی به شرایط دارد