تمرینات ورزشی ناحیه شکم و چربی سوزی این ناحیه و کاهش وزن
چربی اطراف شکم و بخصوص جلو و پایین شکم به سختی از بین می روند لذا لازمه این کار داشتن رژیم غذایی و نیز ورزش های مخصوص این ناحیه است