☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
متفرقه
»
آموزشی
»
علم و تکنولوژی
»
هنری
»
آشپزی
»
ورزشی
»
سلامتی و زیبایی
»
حیوانات
»
درسی و دانشگاهی
»
آموزش موسیقی
»
وسایل نقلیه
»
گردشگری
»
روانشناسی
»
تجاری
»
نظامی
»
ماشین آلات
»
موسیقی
»
تبلیغات
»
فیلم
»
تفریحی
»
طنز
»
عمومی
»
بازی
»
کودک
»
بانوان
»
خبری
»
حوادث
»
انیمیشن
»
پزشکی
»
کارتون
»
طبیعت
»
سریال
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
پرس سینه دمبل شیب دار
– nemesis
پرس سینه دمبل شیب دار - Nemesis
مدت زمان ویدیو:
00:45
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
Nemesis
Nemesis
پرس سینه دمبل شیب دار
- ورزشی
- پرس, شیب, دار, سینه, دمبل
- دوشنبه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۳:۰۶
#
پرس
#
شیب
#
دار
#
سینه
#
دمبل
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
13:06
متفرقه
کلیپ رکورد دمبل
― mobi
00:30
متفرقه
ضایع شدن در پرس سینه
― lvlajid
00:30
متفرقه
عاقبت سنگین کردن پرس سینه
― lvlajid
00:15
آموزشی
اموزش حرکت ورزشی با دمبل
― melahi
00:15
ورزشی
زیر بغل دمبل
― 71rezam
00:27
ورزشی
حرکت پرس دمبل در بدنسازی برای سرشانه
― nemesis
00:43
متفرقه
با ماشین پرس سینه میزنه
― shadow1371
01:47
آموزشی
اموزش صحیح پرس سینه با هالتر
― amin695
00:36
متفرقه
پرس سینه
― vadar
07:58
متفرقه
کلیپ جالب رکورد دمبل
― mobi
00:11
متفرقه
مرگ با پرس سینه
― lvlajid
00:11
متفرقه
دمبل زدن دخترخانم
― ebi111
01:00
آموزشی
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
― amin695
03:19
آموزشی
ساخت دمبل خلاقانه
― pele00
09:55
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 2 - پرس سینه
― در این ویدیو تمرینات سینه را آموزش می دهیم. برای این کار اولین ومهم ترین حرکتی که می توان به آن اشاره کرد، حرکت پرس سینه است. پرس سینه یا ب..
03:28
آموزشی
اموزش پرس زدن سینه
― golchin
نمایش ویدیوهای بیشتر