وضعیت نشستن صحیح در هنگام کار با کامپیوتر

اگر شما هم جزو کسانی هستید که هر روز ساعات زیادی پشت کامپیوتر یا پشت  لپ تاپ مینشینید باید مراقب سلامتی خود باشید و سعی کنید نکات اموزش داده شده در این ویدیو را در هنگام کار با کامپیوتر رعایت کنید وگرنه در طولانی مدت از غفلت خود پشیمان خواهید شد . امیدوارم با رعایت این نکات  ، همیشه تندرست و سلامت باشید