طرز نشستن صحیح پشت رایانه های خانگی و همراه

با سلام خدمت دوستان و مشتاقان دنیای علم و فناوری شبکه ما. با پیشرفت علم زندگی واقعی بشر با زندگی مجازی اش بیشتر ادغام می شود که بخشی از آن با سیستم های رایانه و لپ تاپ شامل می گردد. مهم است که طرز قرارگیری حالت فیزیکی بدن  یا نوع نشستن انسان در هنگام کار با کامپیوتر چگونه باشد چون در صورت صحبح نبودن این حالت انسان دچار پیامد های طولانی مدت همچون کمر درد و گرفتگی عضلات تنه و فشار روی مهره های ستون فقرات و... می شود پس مهم است که به آن اهمیت دهیم. دی این کلیپ زبان اصلی سعی شده تا بهترین نوع حالت فیزیکی بدن هنگام کار با کامپیوتر و لپ تاپ در موقعیت های متفاوت تشریح گردد که با رعایت این اصل بدنی سالم و پر انرژی خواهید داشت تا  بتوانید براحتی بصورت طولانی مدت کار کنید