آموزش نحوه ی صحیح نشستن پیشت میز کامپیوتر

با پیشرفت تکنولوژی تحرک انسان ها کمتر شده ؛ ماشین ها جای آدمی رو گرفتند و به راحتی کارهای سنگین رو انجام میدن ؛ ازین باعث شده انسان راحت طلب تر بشه و کمتر تحرک داشته باشه ؛ از اونجایی که خیلی از ماها تو خونه کامپیوتر یا لپ تاپ داریم و روزانه شاید چند ساعتی رو وقت میگذرونیم بهتره که طرز درست نشستن پشت کامپیوتر رو یاد بگیریم ، اگه بطور غلط یا روی صندلی نامناسب بشینیم در دراز مدت برامون ضرر داره و باعث میشه به ستون فقراتمون آسیب جدی وارد بشه ؛ در این کلیپ آموزشی که امروز براتون بصورت رایگان آماده شده شما با نحوه ی صحیح نشستن پشت کامپیوتر آشنا خواهید شد