گل کلم - هشتگ ها

― مواد لازم : گل کلم . سیب زمینی خرد شده . پیاز خرد شده .سیر خرد شده .ادویه کاری . قرص سبزیجات . نمک . فلفل سیاه .خامه اشپزی . کمی روغن در قابلمه ..

― مواد لازم برای تهیه پلوی سبزیجات و گل کلم : برنج . ذرت بخار پر شده . پیازچه . گل کلم . مغز تخمه افتابگردان . آب گوجه فرنگی . ادویه کاری طرز ته..