حرکات ورزشی ساده - هشتگ ها

― بسیاری از خانم های خانه دار و شاغل این فرصت را ندارند به باشگاه بروند و برای تناسب اندام و لاغر شدن ورزش کنند .در این ویدیو با انجام حرکات..

― بیشتر کسانی که می خواهند لاغر شوند بر این باوراشتباه هستند که باید حرکات ورزشی سخت و طاقت فرسا انجام دهند تا لاغر شوند ، این باور غلط فرآ..