چگونه دیگه تنبل نباشیم

خیلی تنبلید و به هیچ کاری نمیرسید ؟خیلی دوست داشتید مثل خیلیا زرنگ بشید و بتونید کاراتونو بکنید ؟ وقتتون کمه یا نه وقتتون زیاده و از تنبلی و بی حوصلگی همش نشستید پای تلویزیون و به درسو کارای دیگتون نمیرسید ؟پس حتما این ویدیو رو تماشا کنید چون تو این ویدیو میگه اول از همه باید برای کاراتون برنامه ریزی کنید بعد این برنامه رو بنویسید و واسش زمان مشخص کنید و بر طبق زمان ساعتو روی زنگ بذارید تا به کاراتون برسید و حتما در روز ورزش کنید و یه سری دوست داشته باشید و باهاشون رفت و امد کنید و یه مدت تلویزیون رو کنار بذارید