نکاتی در مورد خواص میوه ها

قطعا همه ما از خواص میوه ها با خبر هستیم و میدانیم که بدنمان به ویتامین هایی که در میوه ها وجود دارد نیاز مبرمی دارد . چرا که استفاده نکردن میوه به اندازه کافی میتواند خطرات زیادی برای سیستم بدن داشته باشد . از هزاران نوع میوه ای که در دنیا وجود دارد هر کدام به نوبه خودشان بخشی از ویتامین های بدن را تکمیل میکنند . پزشکان هم مصرف به اندازه میوه را قبل از شام به همه توصیه کرده اند . امروز کلیپی برایتان تهیه کرده ایم که از خواص بعضی از میوه ها برایتان می گوید . امیدواریم با دیدن این کلیپ به مصرف میوه روی بیاورید