مرغ رژیمی و سبزیجات
– مواد لازم برای تهیه این غذا سینه مرغ و هویج خرد شده و گل کلم یا کلم بروکلی و لوبیا سبز خرد شده و سیر و جعفری ساتوری شده و روغن زیتون و آویش..
مواد لازم برای تهیه این غذا سینه مرغ و هویج خرد شده و گل کلم یا کلم بروکلی و لوبیا سبز خرد شده و سیر و جعفری ساتوری شده و روغن زیتون و آویشن و نمک می باشد که برای تهیه این غذا باید مرغ را در آبلیمو و پیاز رنده شده و آویشن بخوابانیم و سپس در روغن سرخ کنیم و سپس لوبیا سبز و هویج و نیز اضافه می کنیم به همراه سیر و باید حتما مرغ ها خوب سرخ شوند و طلایی شوند و آ مرغ گرفته شود و سپس بقیه مواد را مخلوط می کنیم و سرخ می کنیم
ویدیوهای مرتبط
02:02
سلامتی و زیبایی
فیلم مقایسه شکر موجود در نوشابه کوکاکولا معمولی و رژیمی
― در این کلیپ حجم شکر موجود در نوشابه معمولی و نوشابه رژیمی مقایسه می گردد..
05:09
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : کیک شکلاتی رژیمی بدون کره توسط نادیا
― khandevaneh
06:16
آشپزی
طرز تهیه نون رژیمی
― در این ویدیو نحوه تهیه نون رژیمی دوکان رو به شما اموزش می دهیم
این نون که در واقع یک کیک محسوب میشه به راحتی قابل تهیه هست و می تونین او..
04:48
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : کیک رژیمی خرماوگردو
― تخم مرغ 4عدد-1/2قاشق چایخوری هل -گردو1/2پیمانه-خرما 10تا12عددوکنجد1/4پیمانه..
03:52
آشپزی
کلیپ آشپزی : خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی
― مواد لازم خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی :
سینه و فیله مرغ 800 گرم
/ روغن زیتون یک استکان
/ سرکه نصف استکان
/ پودر زنجبیل 2 قاشق غذاخوری
/ نمک یک..
04:32
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : خورش مرغ رژیمی
― khandevaneh
03:16
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : مرغ رژیمی و سبزیجات
― khandevaneh
01:01
متفرقه
تبلیغ کردن نوشابه رژیمی
― cor2
03:16
آشپزی
آشپزی - مرغ رژیمی و سبزیجات
― ویدیوی جالب آشپزی از سری غذاهای رژیمی انتخاب کردم که به اشتراک میزارم. امیدوارم از دیدن آن لذت ببرید.
در این کلیپ آشپزی با نحوه پخت مرغ ر..
02:55
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : سمبوسه رژیمی
― مواد لازم برای تهیه سمبوسه رژیمی : آرد :1 پیمانه نخودسبز پخته و له شده : نصف پیمانه لوبیا سبز پخته و ریز خرد شده : نصف پیمانه برنج نیمه پخته ..
04:28
آشپزی
کلیپ آشپزی : خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی
― مواد لازم خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی :
● مواد لازم برای4 نفر
▪ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
▪ یک قاشق غذاخوری رزماری تازه خرد شده
▪ نصف ..
05:09
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : کیک شکلاتی رژیمی بدون کره توسط نادیا
― کانال اینترنتی خندوانه : سایت تیم خندوانه :
..
03:16
آشپزی
آموزش آشپزی این قسمت : مرغ رژیمی و سبزیجات
― khandevaneh
02:16
آموزشی
کاشت سبزیجات ایرانی"رشد سبزیجات ها"
― خب دوستان بعد از دو سه هفته همینطور که میبینید این ریحون بنفش هست که اینقدر بلند شده زیبا و با طراوت ، این شمبلیله هست که میبینید به چه خو..
11:15
آشپزی
آموزش درست کردن کتلت رژیمی(بدون روغن)
― با سلام برای شما کلیپ های آموزشی و کاربردی را آماده کرده ایم امیدوارم از دیدن این آموزش ها لذت ببرید.
آموزش درست کردن کتلت رژیمی(بدون رو..
19:59
آشپزی
آموزش درست کردن سالاد رژیمی
― ahmad73