متد جدید بدن سازی
– پرورش قهرمان بدن سازی با متد جدید..
ویدیوهای مرتبط
آموزش بدن سازی - بخش 3 - حرکت صلیب برای سینه
― حرکتی که در قسمت وزن آزاد با دمبل برای سینه انجام می شود، حرکت فلای دمبل یا حرکت پروانه یا در بعضی مواقع معروف است به حرکت صلیب است. تفاوت..
آموزش ایجاد متد و کلاس در سی شارپ
― ghomaii94
آموزش JavaScript – اضافه کردن متد به آبجکت
― تا به اینجا با محتوای خود آبجکت و نحوه ی ایجاد آن به طور کامل آشنا شدیم . اما در این بخش می خواهیم بیاموزیم چگونه می توان به آبجکت های مختل..
آموزش اد کردن متد جدید در سی شارپ
― ahmad73
اخرین متد سرقت !!!
― ali_1
متد مهم صحبت انگلیسی
― golchin
آموزش Php درس 43-رمزگزاری مقادیر با استفاده از متد GET
― این درس چهل و سوم از سری آموزشی PHP می باشد و درباره موضوعات زیر در آن بحث می شود.
این درس درباره رمزگزاری مقادیر با استفاده از متد GET در ..
آموزش ایجاد متد ایکس ری در اوبنتو
― ghomaii94
بافت مو با متد جدید
― بافت مو..
بدن سازی بدون وزنه
― بدن سازی بدون وزنه با اجاری این تمرینات..
بدن داریم تا بدن
― rouhollah
بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن
― بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن -==- برای دیدن ویدیو های بیشتر به این آدرس مراجعه کنید:
این ویدیو ..
آموزش بدن سازی - بخش 1 - گرم کردن بدن
― در ابتدای هر جلسه تمرین و تمرینات با وزنه یا تمرینات بدن سازی نکته ای که بسیار بسیار مهم است، انجام حرکات نرمش و حرکات کششی است که ترتیب ..
بدن سازی و آموزش چابکی در فوتسال
― Rah
قهرمان بدن سازی دنیا جویای قهرمانان ایران میشود
― کلیپ جالب از قهرمان بدن سازی دنیا که جویای حال قهرمانان و بدنسازان ایرانی میشود..
اشنایی با متد COMPUTE
― mohamad009