بدن سازی بدون وزنه
– بدن سازی بدون وزنه با اجاری این تمرینات..
ویدیوهای مرتبط
00:42
علم و تکنولوژی
شبیه سازی بدن انسان در زیبراش
― ali_110
08:21
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 1 - گرم کردن بدن
― در ابتدای هر جلسه تمرین و تمرینات با وزنه یا تمرینات بدن سازی نکته ای که بسیار بسیار مهم است، انجام حرکات نرمش و حرکات کششی است که ترتیب ..
00:15
متفرقه
هر آهنگی تو بدن سازی یه جوی به آدم میده ...!!! خخخخخخخ
― sajad_afshar
06:21
ورزشی
بدن سازی و آموزش چابکی در فوتسال
― Rah
01:14
متفرقه
ویدیوی جالب بدن سازی
― masoud123
01:14
ورزشی
قهرمان بدن سازی دنیا جویای قهرمانان ایران میشود
― کلیپ جالب از قهرمان بدن سازی دنیا که جویای حال قهرمانان و بدنسازان ایرانی میشود..
01:05
متفرقه
وزنه های لاستیکی در وزنه برداری
― farahnaaz
00:24
متفرقه
افتادن وزنه روی سر وزنه بردار
― mamsi007
09:55
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 2 - پرس سینه
― در این ویدیو تمرینات سینه را آموزش می دهیم. برای این کار اولین ومهم ترین حرکتی که می توان به آن اشاره کرد، حرکت پرس سینه است. پرس سینه یا ب..
00:32
متفرقه
بدن سازی بروسلی
― pool1371
01:14
متفرقه
برگشتن وزنه تو صورت وزنه بردار
― lvlajid
03:53
متفرقه
مسابقه بدن سازی خارجی
― hosseinzarei
00:40
ورزشی
یوگا 3 - تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
― تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
[تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی]
علم باستانی یوگا دیدگاهی کلی نسبت به تمرینات بدنی دار..
10:32
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 3 - حرکت صلیب برای سینه
― حرکتی که در قسمت وزن آزاد با دمبل برای سینه انجام می شود، حرکت فلای دمبل یا حرکت پروانه یا در بعضی مواقع معروف است به حرکت صلیب است. تفاوت..
00:28
سلامتی و زیبایی
بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن
― بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن -==- برای دیدن ویدیو های بیشتر به این آدرس مراجعه کنید:
این ویدیو ..
01:19
متفرقه
بدن داریم تا بدن
― rouhollah