لاغری یک مرد 48 ساله در 18 هفته

در این ویدیو مردی 48 ساله را مشاهده میکنید که در 18 هفته  با ورزش بدنسازی و در خانه 30 کیلو از چربی هارا کم میکند و همراه با چربی سوزی عضله سازی میکند.همان طور که فیلم به جلو میرود مرد 48 ساله سعی دارد با تلاش زیاد و استقامت نشان دهد که تلاش برای رسیدن به هدف بسیار شیرین است به دنبال این هدف مرد 48 ساله در سر تا سر محل ورزش خود دوربین کار گذاشته است و هر روز نشان میدهد که به سختی تمرین میکند و سنگ و دمبل و وسیله های ورزشی را می آزماید و  هر روز نشان میدهد که چقد لاغر شده است و با فیگور گرفتن و نمایش عضلات به بیننده میفهماند که لاغری بسیار شیرین و کار بسیار آسانی است  و در آخر نشان میدهد تحقق یک هدف کار دشواری است ولی به دست می آید از آن رو که بیشتر افراد به چاقی دچار هستند پیشنهاد میکنم این ویدیو را ببینید تا انگیزه ای شود برای شروع لاغری