فیلم آموزش دفاع شخصی - ضربه به بدن

این  آموزش از مجموعه آموزشهای دفاع شخصی هست که توسط استاد عادل شیرازی منتشر شده .

استاد عادل شیرازی از شناخته شده ترین اساتید دفاع شخصی در کشورمون هستند و در اینجا به چند مورد از افتخارات ایشون به نقل از وبسایت خودشون اشاره میکنم .

عضو سازمان بین المللی آی کی دو جهان - هومبو دوجو
یودانشا بین المللی از کشور ژاپن
دارنده مدال فستیوال بین المللی هنر های رزمی 2008
دارنده چندین دوره مقام کشوری
سرپرست تیم نمایشات انجمن آی کی دو
مربی رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی و آی کی دو
داور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی و آی کی دو
دارنده گواهینامه شرکت در چندین دوره کارگاه آموزشی و تخصصی

همینطور که میدونید دفاع شخصی یکی از مفیدترین بخشهای هنرهای رزمی هست و شما با یادگیری تکنیکهای اون میتونید هم از خودتون و هم از اطرافیانتون در برابر تهدیدهای محتمل حفاظت کنید .

تکنیکهای ایشون برگرفته از رشته تخصصی خودشون یعنی آی کی دو هست . این رشته رزمی شاید بشه گفت که برجسته ترین شاخصه اون استفاده از مفاصل برای کنترل و مهار حریف هست .

این آموزش در موردی کاربرد داره که حریف قصد ضربه زدن به سینه شما رو داره و شما میتونید با استفاده از این تکنیک از خودتون دفاع کنید .

بعد از دیدن این آموزش میتونید بقیه آموزشهای این مجموعه رو هم تماشا کنید . امیدوارم که این آموزش براتون جالب و مفید باشه