استعاره مهمان ناخوانده

– این استعاره در درمان مبتنی برتعهد و پذیرش(act) مورد استفاده قرار میگیرد و در مواقعی استفاده میشود که افکارو احساسات  منفی ما را اذیت میکن..

استعاره مهمان ناخوانده - Moshaverbank

این استعاره در درمان مبتنی برتعهد و پذیرش(act) مورد استفاده قرار میگیرد و در مواقعی استفاده میشود که افکارو احساسات  منفی ما را اذیت میکنند و ما اجازه بدهیم تا آنها وجود داشته باشند و آنها را پذیرش کنیم