آموزش رقص دو نفره

رقص نه تنها باعث شادی میشود بلکه مقداری به عنوان ورزش و نرمش هم حساب میشود، و همچنین در لاغری و چاقی هم اثر دارد. مثلا اگر روزانه برای خودمان موزیک بگذاریم و شروع به رقص کنیم نه تنها شاد و بشاش میشویم بلکه به اندام خودمان هم کمک میکنیم. حالا چه خوبه که این زقص دو نفره یا چند نفره باشد که حسابی مزه میدهد و کلی به روحیات همه تاثیر میگذارد. وقتی یک رقص را دو نفره یاد میگیریم و باهم تنظیم میکنیم مطمین باشید که خیلی خوبه و خوش میگذرد. پس حتما بیایید یک رقص دو نفره یا گروهی را یاد بگیریم که هم به ما انرژی بدهد و هم به اندام و سلامتی مان کمک کند. شاید گاهی دیدید که در مهمانی ها و عروسی ها دونفر چقدر باهم هماهنگ میرقصند یا عروس و داماد که باهم هماهنگ و تمرین میکنند که چگونه دو نفری قشنگ برقصند و همه محو این نوع رقص ها میشویم. این کلیپ آموزش قدم برداشتن در یک رقص محلی و نوع قرار گرفتن دست و پا را نشان میدهد که جالبه بینید