موس ماهی با سبزیجات

مواد لازم برای تهیه موس ماهی با سبزیجات :

تن ماهی شیر یا ماهی هایی که اصلا تیغ ندارند.پیاز یا پیازچه و یا حتی تره فرنگی .سس مایونز. جعفری خرد شده . سیب زمینی رنده و پخته شده . ژلاتین. ماست .هویج پخته شده و نمک و فلفل یا فلفل دلمه ای می باشد

برای تهیه این غذا ابتدا سس را با سیب زمینی  و سبزیجات مخلوط می کنیم و روغن زیتون  و ماهی  یپی پیاز و پیاز چه را نیز اضافه می کنیم.برای موس بهتر از قالب های مستطیلی کشیده استفاده شود