بدن سازی به سبک این آقا
– bsh
ویدیوهای مرتبط
آموزش بدن سازی - بخش 1 - گرم کردن بدن
― در ابتدای هر جلسه تمرین و تمرینات با وزنه یا تمرینات بدن سازی نکته ای که بسیار بسیار مهم است، انجام حرکات نرمش و حرکات کششی است که ترتیب ..
شبیه سازی بدن انسان در زیبراش
― ali_110
بدن سازی و آموزش چابکی در فوتسال
― Rah
بدن سازی بدون وزنه
― بدن سازی بدون وزنه با اجاری این تمرینات..
مسابقه بدن سازی خارجی
― hosseinzarei
کلیپ خنده دار توی باشگاه بدن سازی
― majid3010
آموزش بدن سازی - بخش 3 - حرکت صلیب برای سینه
― حرکتی که در قسمت وزن آزاد با دمبل برای سینه انجام می شود، حرکت فلای دمبل یا حرکت پروانه یا در بعضی مواقع معروف است به حرکت صلیب است. تفاوت..
آموزش بدن سازی - بخش 2 - پرس سینه
― در این ویدیو تمرینات سینه را آموزش می دهیم. برای این کار اولین ومهم ترین حرکتی که می توان به آن اشاره کرد، حرکت پرس سینه است. پرس سینه یا ب..
ویدیوی جالب بدن سازی
― masoud123
بدن داریم تا بدن
― rouhollah
بدن سازی بروسلی
― pool1371
بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن
― بازیابی قلب بیرون از بدن - ابزار بازیابی قلب های ایست کرده خارج از بدن -==- برای دیدن ویدیو های بیشتر به این آدرس مراجعه کنید:
این ویدیو ..
آموزش کشیدن عمومی بدن در سبک مانگا
― aminb
هر آهنگی تو بدن سازی یه جوی به آدم میده ...!!! خخخخخخخ
― sajad_afshar
یوگا 3 - تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
― تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
[تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی]
علم باستانی یوگا دیدگاهی کلی نسبت به تمرینات بدنی دار..
قهرمان بدن سازی دنیا جویای قهرمانان ایران میشود
― کلیپ جالب از قهرمان بدن سازی دنیا که جویای حال قهرمانان و بدنسازان ایرانی میشود..