☰
✕
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
متفرقه
»
آموزشی
»
علم و تکنولوژی
»
هنری
»
آشپزی
»
ورزشی
»
سلامتی و زیبایی
»
حیوانات
»
درسی و دانشگاهی
»
آموزش موسیقی
»
وسایل نقلیه
»
گردشگری
»
روانشناسی
»
تجاری
»
نظامی
»
ماشین آلات
»
موسیقی
»
تبلیغات
»
فیلم
»
تفریحی
»
طنز
»
عمومی
»
بازی
»
کودک
»
بانوان
»
خبری
»
حوادث
»
انیمیشن
»
پزشکی
»
کارتون
»
طبیعت
»
سریال
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
آموزشی
اموزش پرس زدن سینه
– golchin
اموزش پرس زدن سینه - Golchin
مدت زمان ویدیو:
03:28
دسته بندی:
آموزشی
کانال ویدیو:
Golchin
Golchin
اموزش پرس زدن سینه
- آموزشی
- پرس, زدن, سینه, اموزش
- چهارشنبه، ۱۲ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۹
#
پرس
#
زدن
#
سینه
#
اموزش
ویدیوهای مرتبط
دستکاه پرس دستی برای انواع دکمه ها
― pooyamaka
پرس سینه دمبل شیب دار
― nemesis
دستگاه مکانیزه بارگیری پرس علوفه (در ایران)
― pele00
اموزش صحیح پرس سینه با هالتر
― amin695
پرس سینه
― vadar
سینه زدن مجازی توسط آب(آخر خنده)
― mrhatami
آموزش بدن سازی - بخش 2 - پرس سینه
― در این ویدیو تمرینات سینه را آموزش می دهیم. برای این کار اولین ومهم ترین حرکتی که می توان به آن اشاره کرد، حرکت پرس سینه است. پرس سینه یا ب..
کلیپ جالب سینه زدن ببینید
― mojtaba12
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
― amin695
ضایع شدن در پرس سینه
― lvlajid
جوگیر شدن بچه در سینه زدن
― tahmoores
مرگ با پرس سینه
― lvlajid
طراحی وب سایت - طراحی قالب در ورد پرس
― ویدیوی جالب طراحی وب سایت از سری آموزش وردپرس انتخاب کردم که به اشتراک میزارم. امیدوارم از تماشای آن لذت ببرید. در این کلیپ طراحی وب سای..
با ماشین پرس سینه میزنه
― shadow1371
عاقبت سنگین کردن پرس سینه
― lvlajid
سبک سینه زدن ترکها
― farahnaaz
نمایش ویدیوهای بیشتر