یوگا 7 - یوگا استقامتی
– یوگا 7 - یوگا استقامتی..
ویدیوهای مرتبط
یوگا 9 - یوگا و سلامتی
― فواید یوگا برای سلامتی
بیش از 5000 سال است که تمرینات یوگا انجام می شود و هم اکنون نزدیک به 11 میلیون آمریکایی از فواید آن برای سلامتی خود ب..
حرکت زیبای قدرتی استقامتی یوگا
― varzeshiha
یوگا یوگا
― varzeshiha
یوگا 5 - توضیحات : 4 حرکت یوگا برای کاهش وزن و لاغری
― چهار حرکت یوگا برای کاهش وزن و لاغری
نویسنده این مقاله :سوزان دیسون
انجام تمرینهای یوگا با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را بالا ب..
یوگا 3 - تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
― تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی
[تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی]
علم باستانی یوگا دیدگاهی کلی نسبت به تمرینات بدنی دار..
یوگا 8 - تمرینات یوگا
― یوگا 8 - تمرینات یوگا..
آموزش حرکات یوگا و مدیتیشن - قسمت ششم
― aminb
آموزش حرکات یوگا و مدیتیشن - قسمت اول
― aminb
چه استقامتی
― چه استقامتی..
آموزش حرکات یوگا و مدیتیشن - قسمت دوم
― aminb
یوگا 10 - یوگا و کاهش استرس
― یوگا به معنی استرس کمتر و آرامش بیشتر است.
حتی تازه کار ها نیز کاهش تنش و آرامش بیشتر را پس از اولین جلسه کلاس،..
آموزش حرکات یوگا و مدیتیشن - قسمت سوم
― aminb
حرکات تمرینی حرفه ای یوگا Handstandpushups
― حرکات تمرینی حرفه ای یوگا handstandpushups..
تمرینات کششی تعادلی یوگا حرفه ای
― تمرینات کششی تعادلی یوگا حرفه ای..
تمرینات استقامتی در تیم کشتی
― تمرینات استقامتی در تیم کشتی..
یوگا 4 - تأثیر یوگا بر انعطاف پذیری
― تأثیر یوگا بر انعطاف پذیری
بعضی از اشخاصی که به یوگا علاقه دارند در خصوص میزان انعطاف پذیری لازم برای یوگا نگران هستند! و تصور می کنند ک..