کابوس شبانه

سلام.راجب خواب دیدن و کابوس شبانه باید کفت که بطور طبیعی اگر خواب میبینیم اتفاقی که در کابوس میفته اینه که خواب ترسناکی میبینه که با تپش قلب و ترس از خواب میپرد و این خواب یاد فرد میماند و ممکنه یکسری حرکات غیر طبیعی انجام بده مثل لمس فرش که با بیدار شدن در خواب یادش میره که چی دیده کابوس با خواب دیدن بطور طبیعی فرق داره که بعد از 90 دقیقه خواب دیدنها شروع میشه که اگر خواب زیاد ببیند باعث تفکر غلط میشه که نیازمند درمان هست ولی اگر ماهی یکی دوبار اتفاق بیفتد مشکل نیست ولی اگر تکرر کابوس باشد باید درمان شود