ویدیویی از کوهنوردی

یکی از ورزش هایی که می تواند به سلامتی ما کمک شایانی کند کوهنوردی می باشد . در این ورزش که اغلب اوقات بصورت دسته جمعی انجام می شود ، باید نکات ایمنی زیادی را رعایت کرد . واژه کوهنوردی به معنای بالا و پایین رفتن از صخره های عظیم که منجر به شادابی می شود . برای صعود به کوه ها نیاز به ابزارهای متفاوتی است . البته در هر صعود بسته به نوع صعود ، منطقه مورد نظر ، زمان و فصل اجرای برنامه ممکن است ابزار و تجهیزات متفاوتی مورد استفاده قرار گیرد . ما امروز کلیپی از یک کوهنوردی دسته جمعی که مربوط به باشگاه اسپیلت می شود رو برایتان قرار داده ایم که از منطقه ارنگه تا واریان کوهنوردی می کنند