ورزش ژیمناستیک Zou Kai - Floor - Mens Team Gymnastics Final, 2012 London Oly

ورزش ژیمناستیک Zou Kai - Floor - Mens Team Gymnastics Final, 2012 London Oly
 

[]

ورزش ژیمناستیک رشته ای ورزشی می باشد که در این ورزش حرکات نمایشی با  قدرت و انعطاف بدنی و چالاکی همراه با تعادل و هماهنگی بالا و دقیق اعضای بدن به نمایش گذاشته می شود. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام می شد، تکامل پیدا کرده و در سطح بین المللی زیر نظر فدراسیون بین المللی ژیمناستیک اداره می شود.

معروف ترین بخش این رشته ورزشی ژیمناستیک هنری است که در مسابقات آن ورزشکاران زن در رشته های حرکات زمینی، پرش از پرش از خرک، پارالل ناهم سطح و چوب موازنه و ژیمناست های مرد در رشته های حرکات زمینی، بارفیکس، پرش خرک، دار حلقه، پارالل، و خرک حلقه به رقابت با یکدیگر می پردازند. ژیمناستیک موزون، ایروبیک، آکروباتیک و ترامپولین بخش های دیگر این رشته ورزشی را تشکیل می دهند. ژیمناستیک یک ورزش المپیکی است و از اولین دوره المپیک تاکنون در برنامه این مسابقات قرار داشته است. هم اکنون ژیمناستیک المپیک از 18 رویداد ورزشی جداگانه تشکیل می شود که 14 رقابت در ژیمناستیک هنری، 2 رقابت در ژیمناستیک موزون و 2 رقابت در ترامپولین است.

ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات انعطاف بدنی بسیار محبوب است. در سطح قهرمانی این رشته به تمرینات بی وقفه و آمادگی جسمانی بسیار بالا در اتمام ابعاد از جمله بنیه و استقامت قوی نیاز دارد. ژیمناستیک هرچند یک رشته ورزشی بدون برخورد است اما ورزش پرآسیبی است. فرودهای سنگین، افت ها یا برخورد به ابزار تمرینی ممکن است باعث آسیب دیدگی شود. صدمات جسمی در بین ورزشکاران ماهر بیشتر دیده می شود چون آن ها معمولا برای مدت طولانی تری تمرین کرده و حرکات خطرناک تری را اجرا می کنند