نیاز آبی بدن درتابستان باعث عطش زیاد ومیل به انواع نوشابههای خنک راباعث میشودواستفاده ازیک نوشیدنی سالم باعث شادابی بدن میشود.
موادلازم برای نوشیدنی:
1.دو لیترآب 2.یکعدد لیمو تازه 3.یکعدد خیارسبز 4.ده برگ نعناع تازه