نحوه تهیه سوفله سبزیجات و ماکارونی

با سلام برای شما کلیپ های آموزشی و کاربردی را آماده کرده ایم امیدوارم از دیدن این آموزش ها لذت ببرید.

در این کلیپ آموزشی نحوه  تهیه سوفله سبزیجات و ماکارونی را  یاد خواهید گرفت با ما همراه باشید.

مواد لازم شامله:

فیله سینه مرغ 300 گرم

سیر رنده شده 2 حبه

پیاز رنده شده 1 عدد

بادمجان 2 عدد

کدوی سبز 2 عدد

قارچ 150 گرم

فلفل دلمه ای خرد شده 3/1 پیمانه

رب گوجه فرنگی 1.5 قاشق غذاخوری

سس گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری

پودر آویشن 2/1 قاشق چایخوری

پنیر چدار رنده شده 50 گرم

ماکارونی فرمی 1 بسته

پنیر پیتزا به میزان لازم

پاپریکان 2/1 قاشق چایخوری

در ابتدای کار به سراغ فیله های مرغ می رویم که به صورت نگینی خرد کرده ایم و آن را به همراه پیازی که خرد کرده ایم داخل تابه اضافه می کنیم سپس مقدار بسیار کمی روغن درون تابه اضافه می کنیم کمی تفت می دهیم و بعد سیر رنده شده را هم اضافه می کنیم .

برای اطلاع از ادامه دستور تهیه سوفله سبزیجات و ماکارونی ویدیو را مشاهده نمایید