مقدماتی ایستادن روی سر

– English: Headstand Preparation ( Beginner ) Sanskrit: Sirsasana  Pose Type: Inversion . فارسی: مقدماتی ایستادن روی سر ( مبتدی ) سانسکریت: شیرشاسانا نوع حرکت: معکوس..

English: Headstand Preparation ( Beginner )
Sanskrit: Sirsasana 
Pose Type: Inversion
.
فارسی:
مقدماتی ایستادن روی سر ( مبتدی )
سانسکریت: شیرشاسانا
نوع حرکت: معکوس