مراقبت از پوست

سلام دوستان خوبم .حتما به پوستتون خیلی اهمیت میدید و پیر شدن پوست و چروک ها خیلی براتون اهمیت داره اگر اینطوره حتما این ویدیو اموزشی را نگاه کنید که این ویدیو به این صورت هست که حتما باید ضد افتاب زده بشه و زمان از بین رفتن اثر ضد افتاب روی پوست بین 2 تا حداکثر 4 ساعت است یعنی اینطوری نیست که ما صبح ضد افتاب بزنیم و بعدش تا شب بریم بیرون و زیر افتاب و بگیم که صبح زدیم باید هر نههایت 3 ساعت یکبار ضد افتابمون رو تمدید کنیم تا پوستمون به افتاب برخورد نداشته باشه و خراب نشه