مرحله اول GUM: مسواک زدن 50% برداشت پلاک میکروبی مرحله دوم GUM: نخ دندان کشیدن 20% برداشت پلاک میکروبی مرحله سوم GUM: خمیر دندان، دهانشویه، بین دندانی، زبان پاک کن، ماساژور لثه و ... 0 برداشت پلاک میکروبی