لازانیای پروتیینی با سامان گلریز

در این ویدیو قصد داریم طرز تهیه یکی از محبوب ترین روش های درست کردن لازانیا به روش لازانیای پروتیینی را به شما عزیزان آموزش دهیم در این ویدیو سامان گلریز که یکی از آشپزهای درجه یک کشور محسوب می شود دربرنامه به خانه بر میگردیم شبکه 3 در یکی از این قسمت ها طرز تهیه درست کردن این لازانیای مقوی و خوش مزه را آموزش میدهد از اسم لازانیای پروتیینی معلوم است که این لازانیا سرشار از منایع غنی پروتیینی برای افرادیست که میخواهند یک وعده کامل پروتیینی را میل کنند که این منابع غنی پروتیین عبارتند از قارچ و گوشت و سویا و ... پیشنهاد میکنیم این ویدیو آموزشی کاربردی را تماشا بفرمایید