تندستی و نیاز بدن

میوه هایی مثل انارو به نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا میکنندومیوه هایی که در فصل پاییز مورد علاقه همگان هست و به در نواحی شمالی ایران و دریای خزر میروید و نه تنها از میوه به بلکه از برگ و ریشه آن هم استفاده میشود و مقوی معده و اعصاب هست و خوردن آن استها اور میشود و برای تقویت قلب و نرم کننده گلو و هضم غذا مفید است و جوشانده برگ به وم چشم را کم میکند و آب به دانه برای صاف کردن سینه و التیام ترک پوست استفاده میگردد و به دانه بیشتر از جنگلی به استفاده میشود و انار سرشار از اهن هست و دیر هضم میباشد و بهترین موقع صبح و ناشتاست