☰
»
صفحه اول
»
جدیدترین ها
»
متفرقه
»
آموزشی
»
علم و تکنولوژی
»
هنری
»
آشپزی
»
ورزشی
»
سلامتی و زیبایی
»
حیوانات
»
درسی و دانشگاهی
»
آموزش موسیقی
»
وسایل نقلیه
»
گردشگری
»
روانشناسی
»
تجاری
»
نظامی
»
ماشین آلات
»
موسیقی
»
تبلیغات
»
فیلم
»
تفریحی
»
طنز
»
عمومی
»
بازی
»
کودک
»
بانوان
»
خبری
»
حوادث
»
انیمیشن
»
پزشکی
»
کارتون
»
طبیعت
»
سریال
»
آشپزی
»
ویژه ها
»
سرگرمی و آموزشی
»
ویدیوهای برگزیده
»
ویدیوهای جدید
»
ویدیو های بیشتر
»
ورود / ثبت نام
صفحه اول
»
دسته های ویدیوها
»
ورزشی
تمرین صحیح پا
– اینجوری باس پاه کار کرد!!!..
تمرین صحیح پا - 71rezam
مدت زمان ویدیو:
00:45
دسته بندی:
ورزشی
کانال ویدیو:
71rezam
اینجوری باس پاه کار کرد!!!
#
صحیح
#
تمرین
با دیگران به اشتراک بگذارید:
امتیازدهی:
ویدیوهای مرتبط
01:33
سلامتی و زیبایی
وضعیت نشستن صحیح در هنگام کار با کامپیوتر
― اگر شما هم جزو کسانی هستید که هر روز ساعات زیادی پشت کامپیوتر یا پشت لپ تاپ مینشینید باید مراقب سلامتی خود باشید و سعی کنید نکات اموزش د..
03:50
ورزشی
اموزش گرم کردن صحیح بدن قبل از ورزش
― mohamad009
03:50
آموزشی
آموزش صحیح ماساژ دادن نوزاد به دنیا آمده
― یکی از مهم ترین نکات نوزاد داشتن ماساژ دادن است چرا که نوزاد در حال رشد است و به ماساژ دادن نیاز دارد . برای ماساژ دادن باید از پایین بدن ن..
03:02
هنری
کلیپ دیدنی اتاق تمرین و تمرین کردن آقای ریوندی
― mortaza7khat
01:14
آشپزی
آموزش نحوه صحیح ریز کردن با چاقو
― آموزش نحوه صحیح ریز کردن با چاقو..
09:15
آموزشی
نحوه صحیح گرفتن فشار خون بیمار
― amin695
09:56
آموزشی
تلفظ صحیح Y و J در انگلیسی
― بسیاری از افراد تلفظ حروف Y و J در انگلیسی را نمی دانندحروف انگلیسی در برخی مواقع اصواتی مشابه هم دارند. تلفظ درست این حروف در هنگام حرف ز..
10:20
آموزشی
نحوه صحیح وارد کردن فایل نما از اتوکد به تریدی مکس
― مقدمه: ممنون از اینکه موسسه مدرسه معماری را برای یادگیری و کمک به بالا بردن سطح حرفه ای در کارتان انتخاب کردید. در این آموزش خواهید آموخت..
00:50
حیوانات
ذبح صحیح گاو
― ذبح وکشتن صحیح گاو..
07:25
آموزشی
شیوه صحیح تمرین برای تند خوانی
― ahmad73
05:18
آموزشی
اسم های مرکب در انگلیسی و تلفظ صحیح آن ها
― این ویدیو راجع به اسم های مرکب انگلیسی است. اسم های مرکب چگونه اسم هایی هستند؟ چگونه می توان آنها را شناخت؟ نحوه تلفظ صحیح این گونه اسم ه..
03:42
آموزشی
آموزش روش صحیح نخ ریسی قلاب ماهی گیری
― yasfans
09:09
آموزشی
آموزش شیوه صحیح مرتب کردن خانه 5
― yasfans
01:26
هنری
اموزش صحیح بدنسازی
― حرکات صحیح عضله سازی..
01:47
آموزشی
اموزش صحیح پرس سینه با هالتر
― amin695
01:37
آموزشی
طریقه صحیح باز کردن انار
― azazaz000999
نمایش ویدیوهای بیشتر