تمرین دوندگی حسین بولت

ورزش دو مادر همه ورزش ها می باشد . در هر رشته ای که باشیم باید در ابتدا با انجام دو ، بدن خود را گرم کنیم تا آماده انجام ورزش ویژه خود شویم . این ورزش در دنیا شناخته شده است و قهرمانان زیادی در در این رشته وجود دارد که یکی از بهترین آنها اوسین بولت می باشد . اوسین بولت زاده 21 اوت 1986 می باشد . او دونده ی جاماییکایی دو سرعت و سریعترین انسان جهان است. وی رکورددار کنونی و قهرمان المپیک دو 100 متر و 200 متر دنیا است و به همراه هم تیمی های جاماییکاییش رکورد دو 4 در 100 متر امدادی دنیا را در نیز اختیار دارد . ما در این کلیپ به بخشی از تمرین ها وی سر زده ایم