اموزش اطلاعات پزشکی این قسمت: بختک یا فلج خواب

در طی خواب در مرحله حرکات سریع چشم، یعنی مرحله ای که رویا بینی در آن روی می دهد، مغز انتقال سیگنال های عصبی بسوی (عضلات اسکلتی (به استثنای عضله دیافراگم و عضلات حرکت دهنده تخم چشم) را متوقف می سازد، تا شما رویاهای خود را برون ریزی نکنید. یعنی مثلا وقتی خواب می بیند در حال دویدن هستید، از رختخواب بلند نشوید و شروع به دویدن کنید. هنگامی که شما قصد دارید از خواب بیدار شوید، مغز مجددا کنترل عضلات را به دست می گیرد. اما گاهی اوقات قبل از اینکه مغز کنترل عضلات اسکلتی را بدست گیرد تا عضلات از حالت فلج بودن خارج گردند، شما هشیاری خود را باز می یابید. که نتیجه آن احساس هراس آور فلج بودن بدنتان خواهد بود. نقطه مقابل این عارضه زمانی است که مغز در برخی افراد در مرحله رویابینی انتقال سیگنال به سوی عضلات اسکلتی را متوقف نمی کند باعث می شود که آن ها هنگام رویا دیدن دست ها و پاهای خود را تکان دهند و یا در موارد شدیدتر دچار خواب گردی شوند. در فلج خواب معمولا یک یا چند مشخصه زیر وجود دارد: 1- عدم توانایی در صحبت کردن، حرکت دادن بدن، دست و پا و معمولا عدم توانایی در بازکردن پلک چشم. 2- احساس ترس و حتی توهمات شنیداری (مثل قدم هایی که نزدیک می شوند، یا زمزمه در گوش)، دیداری، لمسی، خفگی، سنگینی روی قفسه سینه و... که به آن ها توهمات خواب یا هیپناگوژیک می گویند