آموزش تهیه کیک توت فرنگی

با سلام برای شما کلیپ های آموزشی و کاربردی را آماده کرده ایم امیدوارم از دیدن این آموزش ها لذت ببرید.

در این ویدیو آموزش تهیه کیک توت فرنگی خام گیاهی پرداخته شده است.

این کیک منبع خیلی خوبی برای کسب پروتیین می باشد.

چون دو منبع غنی از پروتیین گردو و بادام هندی در آن به کار رفته است.

این کیک منبع مناسبی برای کسب انرژی نیز می باشد چرا که خرما و توت فرنگی نیز در آن موجود می باشد.

مواد لازم:

یک فنجان توت فرنگی

حدودو سه یا چهار قاشق شکر

بادام هندی یک فنجان

یک فنجان خرما که فاقد هسته هستند

نصف فنجان گردو

آب نیز به مقدار لازم برای تهیه کرم کیک

یک دستگاه خرد کن نیز برای خرد کردن نیاز می باشد.

برای درست کردن پایه کیک از خرما و گردو استفاده می کنیم.خرما و گردو را به داخل مخلوط کن می اندازیم و آن ها را هم می زنیم.

سپس خرما و گردوی مخلوط شده را به ته ظرفی که قرار است در آن کیک درست کنیم می ریزیم و به خوبی مخلوط را به ته ظرف می چسبانیم.

برای دیدن ادامه آموزش تهیه کیک توت فرنگی  ویدیو را مشاهده کنید