آموزش آشپزی این قسمت : میگوپلو با سبزی

مواد لازم : برنج 500 گرم.میگو500 گرم-سیر-پیاز ادویه میگو. طرز تهیه : داخل قابلمه ی مناسب پیاز و گوجه و سیر را ریخته و به مدت 10 دقیقه انها را تفت می دهیم .و بعد از تفت دادن آنها مقداری آب را اضافه می کنیم.بعد از آن گوشت از قبل آماده شده را به آن اضافه کرده سپس گوجه را ورق کرده بر روی آن قرار داده بعد بادمجان های پوست کنده شده و سرخ شده را بر روی گوشت مرتب کرده و بعد از آن کاری را با آب مخلوط کرده و کمی جعفری ساتور شده را به آن اضافه می کنیم