حرکت کوندینیاسانا یک پا در یوگا

― چهار حرکت یوگا برای کاهش وزن و لاغری نویسنده این مقاله :سوزان دیسون انجام تمرینهای یوگا با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را بالا ب..

― فواید یوگا برای سلامتی بیش از 5000 سال است که تمرینات یوگا انجام می شود و هم اکنون نزدیک به 11 میلیون آمریکایی از فواید آن برای سلامتی خود ب..

― English: Dragonfly Pose ( Advanced ) Sanskrit: Maksikanagasana Pose Type: Arm Balance . فارسی: حرکت سنجاقک ( پیشرفته ) سانسکریت: ماکسیکاناگاسانا نوع حرکت: تعادلی دست..

― تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی   [تفاوت های میان تمرینات یوگا و بدن سازی] علم باستانی یوگا دیدگاهی کلی نسبت به تمرینات بدنی دار..

― یوگا 7 - یوگا استقامتی..

― حرکت کوندینیاسانا یک پا  سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2 نوع حرکت: تعادلی دست..

― فارسی: حرکت کوندینیاسانا یک پا ( پیشرفته ) سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2 نوع حرکت: تعادلی دست..

― یوگا 8 - تمرینات یوگا..

― فارسی: حرکت کوندینیاسانا یک پا ( متوسط ) سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2 نوع حرکت: تعادلی دست..

― یوگا به معنی استرس کمتر و آرامش بیشتر است.                        حتی تازه کار ها نیز کاهش تنش  و آرامش بیشتر را پس از اولین جلسه کلاس،..

― varzeshiha

― فارسی: مقدماتی حرکت کوندینیاسانا یک پا ( متوسط ) سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2 نوع حرکت: تعادلی دست..

― تأثیر یوگا بر انعطاف پذیری بعضی از اشخاصی که به یوگا علاقه دارند در خصوص میزان انعطاف پذیری لازم برای یوگا نگران هستند! و تصور می کنند ک..

― varzeshiha