تمرین بدن سازی سینه
– hosseinzarei
ویدیوهای مرتبط
00:56
سلامتی و زیبایی
خانمها چگونه سایز سینه شان را افزایش دهند
― majid3010
02:54
علم و تکنولوژی
آموزش ویدیویی 504 واژه ضروری انگلیسی. واژه Blend همراه با تمرین جمله سازی
― دوره آموزش ویدیویی آموزش آسان 504 لغت ضروری انگلیسی درکانال تلگرامی @VIDEOTRAINING504 . در هر کلیپ از مجموعه ویدیویی 504 لغت ضروری انگلیسی خیلی آس..
00:15
ورزشی
تمرین سینه
― سینه..
10:32
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 3 - حرکت صلیب برای سینه
― حرکتی که در قسمت وزن آزاد با دمبل برای سینه انجام می شود، حرکت فلای دمبل یا حرکت پروانه یا در بعضی مواقع معروف است به حرکت صلیب است. تفاوت..
04:27
علم و تکنولوژی
اموزش استخوان سازی و متحرک سازی انیمیشن
― ali_110
02:53
آموزشی
لنج سازی و قایق سازی
― golchin
10:51
آشپزی
نحوه تهیه ساندویچ رولی سینه مرغ
― با سلام برای شما کلیپ های آموزشی و کاربردی را آماده کرده ایم امیدوارم از دیدن این آموزش ها لذت ببرید.
در این کلیپ آموزشی نحوه تهیه ساند..
00:15
متفرقه
تمرین بدن سازی شانه
― hosseinzarei
01:08
متفرقه
سینه زدن مجازی توسط آب(آخر خنده)
― mrhatami
01:16
علم و تکنولوژی
اموزش شنای کرال سینه
― ali_110
01:47
آموزشی
اموزش صحیح پرس سینه با هالتر
― amin695
00:46
هنری
سینه زنی ترکها
― فقط نگاه کن نپره لایک یادتون نره..
09:55
ورزشی
آموزش بدن سازی - بخش 2 - پرس سینه
― در این ویدیو تمرینات سینه را آموزش می دهیم. برای این کار اولین ومهم ترین حرکتی که می توان به آن اشاره کرد، حرکت پرس سینه است. پرس سینه یا ب..
02:50
سلامتی و زیبایی
ویدیوی اموزشی سرطان سینه
― ali_1
03:02
هنری
کلیپ دیدنی اتاق تمرین و تمرین کردن آقای ریوندی
― mortaza7khat
00:55
ورزشی
آموزش شنا - پای کرال سینه
― آموزش شنا - پای کرال سینه..