آموزش پارکور این قسمت: ایستادن روی دست

― ایستادن روی دست در ارتفاعی بلند..

― طریقه انجام حرکت خروس از حرکت ایستادن روی سر..

― ساختمان پزشکان بعد از یه مدت که چهره های محبوب طنز ایران مثل مهران مدیری و رضا عطاران و مهران غفوریان تقریبا دیگه تو تلویزیون پیداشون نب..

― English: Tripod Headstand 2 ( Advanced ) Sanskrit: Sirsasana 2 Pose Type: Inversion . فارسی: ایستادن روی سر - سه پایه 2 ( پیشرفته ) سانسکریت: شیرشاسانا 2 نوع حرکت: معکوس..

― amirali93

― mohamad_a

― varzeshiha

― English: Headstand Preparation ( Beginner ) Sanskrit: Sirsasana  Pose Type: Inversion . فارسی: مقدماتی ایستادن روی سر ( مبتدی ) سانسکریت: شیرشاسانا نوع حرکت: معکوس..

― English: Headstand ( Intermediate ) Sanskrit: Sirsasana  Pose Type: Inversion . فارسی: ایستادن روی سر ( متوسط ) سانسکریت: شیرشاسانا نوع حرکت: معکوس..

― amin695

― English: Tripod Headstand Leg Variations ( Advanced ) Sanskrit: Sirsasana 2 Pose Type: Inversion . فارسی: ایستادن روی سر - سه پایه تنوع در پاها ( پیشرفته ) سانسکریت: شیرشاسانا 2 نوع حر..

― English: Headstand _ Leg Variations( Advanced ) Sanskrit: Sirsasana  Pose Type: Inversion . فارسی: ایستادن روی سر _ تنوع پا ( پیشرفته ) سانسکریت: شیرشاسانا نوع حرکت: معکوس..

― English: Headstand with Eagle Legs ( Advanced ) Sanskrit: Sirsasana Pose Type: Inversion . فارسی: ایستادن روی سر _عقاب ( پیشرفته ) سانسکریت: شیرشاسانا نوع حرکت: معکوس..

― iran616

― English: Tripod Headstand to Fallen Angel Pose ( Advanced ) Sanskrit: Devaduuta Panna asana Pose Type: Inversion & Arm Balance . فارسی: تبدیل ایستادن روی سر_سه پایه به حرکت سقوط فرشته ( پیشرفت..

― English: Tripod Headstand 2 Preparation( Intermediate ) Sanskrit: Sirsasana 2 Pose Type: Inversion . فارسی: مقدماتی ایستادن روی سر - سه پایه 2 ( متوسط ) سانسکریت: شیرشاسانا 2 نوع حرکت: م..