ورزش ذهنی - هشتگ ها

― یوگا ورزشی ذهنی است که برای افزایش تمرکز بسیار مفید و مویثر است. در واقع یوگا ترکیبی از ورزش ژیمناستیک – مدیتیشین وهنر زندگی می باشد که..

― خلاق ماندن کمی مشکل است، اما می توانید کارهایی انجام دهید که قدرت خلاقیتتان را قوی تر کنید. 1. آزادانه بنویسید. هر چیزی که به ذهنتان می رس..