Varzeshiha - کانالها
00:15
ورزشی
یوگا از سری حرکت های آسانا
― varzeshiha
00:15
ورزشی
حرکت ایستادن روی سر - قدرتی تمرکزی یوگا
― varzeshiha
00:15
ورزشی
مقدماتی حرکت کوندینیاسانا یک پا - یوگا
― فارسی: مقدماتی حرکت کوندینیاسانا یک پا ( متوسط )
سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:15
ورزشی
حرکت کوندینیاسانا یک پا ( متوسط ) در یوگا
― فارسی: حرکت کوندینیاسانا یک پا ( متوسط )
سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:17
ورزشی
حرکت کوندینیاسانا یک پا در یوگا
― فارسی: حرکت کوندینیاسانا یک پا ( پیشرفته )
سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:15
ورزشی
حرکت سقوط فرشته در یوگا
― فارسی: حرکت سقوط فرشته ( پیشرفته )
سانسکریت: دوادوتا پانا آسانا
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:19
ورزشی
حرکت کلاغ یک پا در یوگا
― فارسی: حرکت کلاغ یک پا ( متوسط )
سانسکریت: اکا پادا باکاسانا
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:14
ورزشی
حرکت کوندینیاسانا یک پا
― فارسی: حرکت کوندینیاسانا یک پا ( پیشرفته )
سانسکریت: اکا پادا کوندینیاسانا 2
نوع حرکت: تعادلی دست..
00:53
ورزشی
تمرینات سنگین در اردوی تیم ملی ایران/قسمت اول
― تمرینات سنگین در اردوی تیم ملی ایران/قسمت اول..
00:15
ورزشی
تقویت عضلات کور یا همان ناحیه مرکزی بدن
― ⭐️بیشتر مردم متاسفانه از ضعف عضلات ناحیه شکم و کمر رنج می برند... یکی از نشانه های بارز ضعف شکم، خسته شدن و بعضی اوقات احساس درد در این نا..
00:14
ورزشی
کرانچ+بالا بردن دست وپا همزمان
― varzeshiha
00:22
ورزشی
باید در منزل هم ورزش کرد
― باید در منزل هم ورزش کرد..
01:01
ورزشی
کشتی آزاد و فرنگی
― مرحله نهایی رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی..
00:13
ورزشی
یاد علی تختی را گرامی میداریم
― varzeshiha
00:08
ورزشی
اسنایدر در برابر گادیسف. فینال قهرمانی جهان 2015
― اسنایدر در برابر گادیسف. فینال قهرمانی جهان 2015..
00:14
ورزشی
تمرین تعادلی قدرتی
― ورزش کشتی..
00:13
ورزشی
تمرین گراپلینگ
― تمرین گراپلینگ..
00:11
ورزشی
استعداد کشتی
― varzeshiha
00:12
ورزشی
فوتبال 9 : مسی مسی و باز هم مسی
― فکر نکنم حداقل تا نیم قرن دیگه بازیکنی مثل این اعجوبه ببینم،
قدرت و سرعت تصمیم گیری : فوقالعاده
دقت پاس و شوت: فوقالعاده
قدرت دریبلینگ : ..
00:15
ورزشی
فوتبال 8 : هنر مسی
― varzeshiha
00:05
ورزشی
فوتبال 7 : تشویق لیونل توسط کریس
― من به عنوان یه بارسایی از کریس رونالدو
تشکر میکنم که تو این چندسال بیشترین دست را واسه سلطان لیونل مسی زده
دمت گررررررررم..